Sigrid

Energetische en tantrische massage

Voorgesprek

Tijdens het voorgesprek verkennen we met een theetje samen het thema waar jij graag wil doorwerken, wat je noden zijn, wat je eventueel wenst los te laten. Hierin geef je ook je grenzen aan wat betreft het al dan niet aanraken van je intieme lichaamsdelen. Lingam of yoni massage vindt enkel plaats tijdens een sessie van 2 uur of langer. 
Dit voorgesprek zorgt voor een verdieping van de massage, zodat de heling die je ontvangt steeds gericht is op het nu. Bovendien geef ik je tips en ademhalingstechnieken om je zo goed mogelijk te kunnen overgeven aan de massage. Belangrijkste is dat jij je veilig voelt!
Soms is het nodig om dieper in te gaan op lichamelijke klachten en heb je begeleiding en inzicht nodig om je op weg te helpen naar meer energie en vitaliteit. Dat kan tijdens een sessie holistisch gezondheidsadvies.

De massage

De massage gebeurt op een massagetafel met warme olie en bestaat uit een afwisseling van zachte subtiele aanrakingen, dieper kneden en handoplegging.
Je ontvangt liefdevolle aanrakingen en dit met mijn volledige aandacht.
Het volledige lichaam wordt aangeraakt en geraakt.
Massage op de grond is ook mogelijk in onderling overleg.
Na de massage krijg je de tijd om rustig te landen en de ruimte om je ervaringen te delen.

Praktische afspraken

De eerste afspraak voor een tantra massage kan pas doorgaan na je bevesting dat je akkoord gaat met deze afspraken:

• De massage gaat door bij mij thuis in Dilbeek.
• Breng een grote handdoek mee om onder je te leggen.
• Kom op tijd maar niet te vroeg. Ik heb geen wachtzaal.
• Indien de afspraak niet kan doorgaan, verwittig mij dan minimum 1 dag op voorhand.
• Eet geen zware maaltijd of drink geen alcohol voor de massage.
• Een goede hygiëne is fijn voor allebei. Zorg dat je opgefrist naar de massage komt, zonder parfum.
• Na de massage drink je best veel water om de vrijgekomen afvalstoffen goed te kunnen afvoeren.
• Ik ben niet naakt tijdens de massage en ga geen seksuele interactie aan met jou als ontvanger. Soms wil je ook iets teruggeven maar tantra massage gaat erover enkel te ontvangen zonder iets te moeten teruggeven. Oneerbare verwachtingen of voorstellen zijn niet welkom.
• De lingam en yoni massage is niet gericht is naar een happy-end zodat de vrijgekomen energie doorheen je lichaam kan stromen. Wanneer een man ejaculeert dan verliest hij net zijn energie, wat niet de bedoeling is bij de tantra lingam massage.

Tarieven

• Sessie van 2 uur: € 150 (1u30m, 15 min voorgesprek, 15 min landen) [GEEN lingam/yoni massage inbegrepen]
• Sessie van 2,5 uur: € 180 (2u, 15 min voorgesprek, 15 min landen) [lingam/yoni massage MOGELIJK]
• Extra verwentijd: € 30 per halfuur

Indien je voor de eerste keer komt, raad ik je aan om een sessie van 2 uur te boeken. Verder geeft het je ook de kans om dieper te ontspannen en los te laten.
Betaling gebeurt op voorhand via overschrijving of ten laatste de dag zelf bij aanvang van de sessie (cash of via Payconiq).

Holistisch gezondheidsadvies

De eerste stap naar meer gezondheid is durven kijken, durven voelen. Welke (eet)patronen, emoties en overtuigingen zitten je in de weg? Ben jij bereid hiernaar te kijken en ze in zachtheid te omarmen? Dan ben je bij mij aan het goede adres!

Emoties, stress, trauma,... ze hebben veel meer impact op onze gezondheid dan we wel denken. Ook eetpatronen die jou niet geven wat je nodig hebt, veroorzaken stress en ontstekingen in het lichaam. Alles hangt samen. Daarom kies ik in mijn begeleiding voor een holistische aanpak.

We werken samen aan deze 4 pijlers:

1. Voeding: wat neem je tot jou?
   Je bent wat je verteert! We zoeken samen uit welke voeding jou beter en lichter doet voelen. Je krijgt tips over welke voeding je vitaliteit bevordert en wanneer je wat best eet en drinkt. We gaan geen calorieën tellen, want genieten is belangrijk. Soms zijn supplementen nodig om tekorten aan te vullen. 
    
2. Overtuigingen en emoties
   Het zijn vaak onze gedachten die onze emoties creëren en omgekeerd versterken onze emoties onze gedachten. We werken samen aan een mindset die jou ondersteunt. 
    
3. Stress en trauma
   Beide hebben een grote impact op onze biologie en zetten zich dus vast in ons lichaam. We zoe-ken samen naar die tools en aanpassingen die voor jou werken, op korte en op lange termijn. 
    
4. Jouw connectie met het grotere geheel
   Wat heb jij nodig om je veilig te voelen zodat jij je op een liefdevolle gezonde manier in verbin-ding kan gaan met je omgeving, met mensen. Durf jij in overgave gaan en te vertrouwen op een kracht die er altijd is: het veld van Oneindig Potentieel. Deze zit zowel in ons als buiten ons. 

Hoe werkt het?

Een traject begint steeds met een intentie. Elke sessie bestaat deels uit cognitieve therapie (kennis, praten) en een deel lichaamswerk. Wat werkt voor jou is niet altijd wat werkt voor een ander. 

Een greep uit de mogelijke methodes:

• Darmflora versterken
• Juiste voedselcombinaties
• Intermittent fasting
• Mindset en de wet van aantrekking
• Oefeningen om de nervus vagus te versterken (polyvagaal theorie)
• Human Design
• Dans- en bewegingstherapie (somatische oefeningen)
• Ademhalingsoefeningen
• EFT
• Massage en aanraking
• ...

Praktisch

De kans is groot dat je meerdere sessies zal nodig hebben om tot een duurzaam resultaat te komen.
Tussen en na de sessies kan je via email, sms of msn ook bij mij terecht voor ondersteuning, je ervaringen te delen of voor korte vragen.
De coaching kan ook online plaatsvinden via Skype.

Tarieven

Sessie van anderhalf uur: € 110
Sessie van 1 uur: € 75

Ondersteuning tussen de sessies: € 35